対象:体の不調・各部の痛み
背中がつるについて
あさ さんへ
ご質問頂きありがとうございました。
背中の症状で悩んでおられるようですね。
まず、先生の場合考えられるのが、仕事による疲労困憊のところにヨガをやられて極度のストレッチ動作で筋肉のSpasmを引き起こしてしまったようです。
筋肉は過度に伸展されると防御的にその後収縮することがあります。
もともと姿勢などが悪く過緊張だったところへもってきて、防御収縮を起こしてしまっているかと思われます。
もし、治療されるのでしたら手前ミソになりますが、姿勢のバランスなど体全体を適切に治療できるのがカイロプラクティックだと思います。一度カイロプラクティックドクターの治療を受けてみて下さい。
また、応急処置としてはシップで冷やすのみではなく、逆に温めるため使い捨てカイロを衣服の上から貼ってみて下さい。
筋肉の酸欠が取れ乳酸がたまらなくなるので、意外と効果があります。試してみて下さい。
以上、ご質問に対する回答といたします。
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