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対象:体の不調・各部の痛み

背中がつるについて

2007/04/11 19:05

あさ さんへ

ご質問頂きありがとうございました。
背中の症状で悩んでおられるようですね。
まず、先生の場合考えられるのが、仕事による疲労困憊のところにヨガをやられて極度のストレッチ動作で筋肉のSpasmを引き起こしてしまったようです。
筋肉は過度に伸展されると防御的にその後収縮することがあります。
もともと姿勢などが悪く過緊張だったところへもってきて、防御収縮を起こしてしまっているかと思われます。

もし、治療されるのでしたら手前ミソになりますが、姿勢のバランスなど体全体を適切に治療できるのがカイロプラクティックだと思います。一度カイロプラクティックドクターの治療を受けてみて下さい。
また、応急処置としてはシップで冷やすのみではなく、逆に温めるため使い捨てカイロを衣服の上から貼ってみて下さい。
筋肉の酸欠が取れ乳酸がたまらなくなるので、意外と効果があります。試してみて下さい。

以上、ご質問に対する回答といたします。

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この回答の相談

背中がつる

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2007/04/10 15:54

半年ほど前にスポーツジムで生まれて初めてヨガをやって背中がつってえらいこっちゃという体験をしました。
それ以降何かのはずみで背中がぴきーんとつります。
(物を拾おうとしてかがんだり、呼ばれて後ろを振り向いた… [続きを読む]

あささん (東京都/28歳/男性)

このQ&Aの回答

カイロプラクティックをお勧めします。 山中 英司(カイロプラクター) 2007/04/10 16:51
自分に合いそうな所を見つけてくださいね 市原 真二郎(カイロプラクター) 2007/04/10 23:07
背中の症状について 檜垣 暁子(カイロプラクター) 2007/04/11 18:56
背中のつりについて 2007/04/10 16:11
背中がつる 2007/04/11 12:34
背中がつる。 2007/04/11 18:52

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