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対象:体の不調・各部の痛み

冷房と足の痛み

2007/04/07 14:23

ノリノリ様

冷房18度が基準というのは凄いですね。私も冷房嫌いなほうで、真夏でも車や部屋に1人の時は冷房はしないので、家族がそれだと困るのはお察しいたします。

?小指の骨折から足や腰の痛んだりする場合は経験上あります。足の小指の動作で、腰の筋肉が変化しますから。
?冷房対策は日頃運動や、治療、自宅であれば、冷房のなかで、運動を適当にやるのも良いと思います。
私も実家に帰ると冷えすぎだと思うので、腕立て、腹筋運動、腿挙げ等をこまめにやってます。
?曲がってしまったものは程度によりますが、難しいかもしれません。経験では結構曲がったのも完全ではありませんが、ある程度もとに戻した事は数回ありますが。

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この回答の相談

冷房と足の痛み

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2007/04/06 14:18

我が家は私以外の家族はみな超暑がりで夏場の我が家は「冷房18度」が当たり前です。
私だけが寒がりなので色々着込んで対策をしていますが2年前に右足の小指をぶつけて怪我をして、それ以降冷房のガンガンに効いた… [続きを読む]

ノリノリさん (東京都/25歳/女性)

このQ&Aの回答

お役に立てると思います。 山中 英司(カイロプラクター) 2007/04/06 14:31
冷房と足の痛み 檜垣 暁子(カイロプラクター) 2007/04/06 18:12
小指と冷えの関係 市原 真二郎(カイロプラクター) 2007/04/06 23:04
冷房病は。。。 2007/04/06 15:18
冷房と足・腰の痛み 2007/04/06 20:16

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