トラウマ - 専門家回答 - 専門家プロファイル

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対象:心の不安・性格改善

トラウマ

2007/04/04 08:46

過去のトラウマから脱出できず、どうしても残ってしまうとのこと。お困りのことと思います。

トラウマを取り除くための方法についてですが、、お一人お一人に、合った方法は何かを探り、それに沿った対処されることが大切かと思います。

例えば、心を混乱させている本質は何かを整理する必要もあります。また、トラウマに向き合うのには心のエネルギーが必要です。そのパワーが今、どのぐらいあるのか という見極めも必要です。

お一人お一人の個別な問題として、共に時間をかけて考え、サポートすることの出来る臨床心理士や精神科医等の専門家にご相談ください。

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この回答の相談

過去のトラウマ

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2007/04/03 21:08

過去のトラウマから脱出できず、どうしても残ってしまう。
これを取り除くにはどうすればいいでしょうか

kanakanaeさん (東京都/41歳/女性)

このQ&Aの回答

トラウマ(心的外傷)について 茅野 分(医師(精神科)) 2007/04/04 09:59