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対象:体の不調・各部の痛み

靴を変えてみましたか?

2008/12/06 09:54

可能性がいくつかありますが、血液の流れが悪く、結果としてむくんでいるのではないかと思います。
血液の流れが悪くなる原因としては、
・血管が細い
・血管が詰まっている
・内臓の問題(心臓・腎臓)
・筋肉が緊張しすぎて、血管を圧迫している


上の3つは、内科の領分なので、対応が難しいのですが、一番下の筋肉の問題については、対応が可能だと思います。

まず、一度、靴を変えてみて下さい。
いくつか靴をお持ちだと思いますが、(2〜3日)靴を変えてみて、夜のむくみが軽減するのなら、靴が原因だと思います。最近、はき始めた靴があれば、それを避けて下さい。
可能なら、(今日明日の)昼間に足のマッサージを受けてみて下さい。
もし筋肉の疲れすぎでむくんでいるなら、これだけで良くなってくると思います。

これであまり改善しなければ、あるいは徐々にむくむ時間が長くなるようなら、同じ内科のようでも循環器科を受診して下さい。血管の問題に強い科です。

ご参考になれば幸いです。

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この回答の相談

ふくらはぎの痛み

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2008/12/05 21:53

4日前くらいから突然、足が浮腫みだしました。普通に生活をしていただけで、原因が全く思い当たりません。夜は特にひどく、足が腫れるように痛いです。 しかし朝にはほっそりとなっています。
現在内科に受診して… [続きを読む]

れいももさん (青森県/36歳/女性)

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