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対象：マッサージ・手技療法
専門家
身体のメンテナンスをお勧めします
くりーむ様
現在、肩や背中に感じてらっしゃる症状は、
鼻骨骨折とは、あまり関連がないように思います。
ただ、気になることは、運動不足というよりも、身体のバランス、
特に、私はカイロプラクティックが専門ですので、背骨のバランスが気になります。
これは、どんなに健康に思われている方でも、また、トレニーングを積まれている方でも、お気づきにならないことが多いのですが、やはり、日々の生活で、背骨が部分的に硬くなってくるのは避けられません。
そうなると、背部の筋肉のうちでも、上手く使える部分と、使えなくなる部分というのが、知らず知らずに出てきます。このようなことで、くりーむ様のような症状が出てくることが多いです。
これは、誰にでもあり得ることで、決して根性が足りない、なんてことではありません。
お医者様で「異常なし」ということでしたら、お医者様とは違う「見方」をする手技療法などで、身体を定期的にメンテナンスすることをお勧めします。
私の専門分野であるカイロプラクティックも、メンテナンスは得意です。
今後も、トレーニングを続けられるようでしたら、
メンテナンスすることで、パフォーマンスの向上にもつながりますよ。
回答専門家
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この回答の相談
６年前までプロ格闘家を目指していました。
交通事故で怪我をして今はプロの道はあきらめてアマで楽しめればいいやと休日には子供にボランティアで教えています。
プロを目指していた頃、何度も顔面を殴打さ… [続きを読む]
くりーむさん （東京都/28歳/女性）
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