体質改善 - 檜垣 暁子 - 専門家プロファイル

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対象:マッサージ・手技療法

檜垣 暁子 専門家

檜垣 暁子
カイロプラクター

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体質改善

2007/03/26 00:02

すえこ様

こんにちは。
低体温と冷えですが、実は私も経験があります。すえこ様は病院での検査では異常が見られないのですよね?

もしそうであれば、他の先生方のご回答にもありましたが、自律神経系の問題があると思います。そして、意外と重要なのは、食事です。他の先生のコメント欄にありました「ご飯代わりにお菓子」「エスプレッソを8杯」を少し変えてみてはいかがでしょう?

私の低体温、冷え性改善は、カイロプラクティックでの自律神経系調整と、ご飯をしっかり食べること。そして、大好きなお菓子を食べた分、適度に有酸素運動をしました。食事は身体を作る基礎ですので、とても大切です。急激な変化は難しいかもしれませんが、できるところから、ぜひお試し下さい。

回答専門家

檜垣 暁子
檜垣 暁子
( カイロプラクター )
あきカイロプラクティック治療室 副院長

快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい

何が原因でつらい症状が出てしまうかをご自身がお気付きになることが、施術を進めていく上でのポイントになると考えています。私の経験した「神経の働きが良くなるとこんなに楽になるんだ!」という感動を、多くの方に知って頂きたいと思います。

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この回答の相談

体質改善

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2007/03/23 12:45

私は子供の頃から低体温で朝検温をすると体温計の水銀が35度ギリギリかたまには35度に到達しないことがあります。
平熱が低いのですが高熱には滅法強く40度を越えても普通に仕事をしてスポーツをしたりすることができ… [続きを読む]

すえこさん (東京都/29歳/女性)

このQ&Aの回答

カイロプラクティックでできること。 山中 英司(カイロプラクター) 2007/03/23 13:34
体質改善には効果的だと思います 手塚 幸忠(鍼灸マッサージ師) 2007/03/23 14:35
脾虚 市原 真二郎(カイロプラクター) 2007/03/23 22:01
低体温について 2007/03/23 13:41
陽虚証 2007/03/23 15:06
体質改善について 2007/03/23 20:52
体質改善 2007/03/23 21:57
相乗効果 2007/03/23 22:23
頑張れ〜 2007/03/23 23:15
体質改善について 2007/03/26 14:58

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