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対象:体の不調・各部の痛み

ストレッチ

2008/10/31 11:08

ストレッチやヨガが逆効果になることは往々にしてみられます。
ストレッチは緊張している筋肉を伸ばし、循環を良くする作用があるのですが、その一方で、筋肉に傷がついていると、その傷口を広げてしまうので、かえって逆効果になります。
そのため、状態を把握せずに行うと、悪化することもあることを考えて置いて下さい。

お聞きする情報だと、数回で改善が見込める状態だと思います。おそらくオムツ替えの時に、膝周囲も少し痛みを感じているのではないでしょうか(脚が太ももと考えていた場合ですが)?
子供がいると、なかなか自由に出られないですが、子供を預かってくれる施術院もありますし、良い先生が見つかると良いのですが。

ご参考になれば幸いです。

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この回答の相談

右脚(全体)の裏側、すじが痛い

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2008/10/30 08:50

はじめまして
31歳の女性。主婦で0歳の子供がいます。
住まいは大田区です。
25歳くらいの時から右脚の裏側、とくに外側のすじが痛いのです。

どのような時に痛くなるかというと、夕方立っ… [続きを読む]

rd7hiroさん (東京都/31歳/女性)

このQ&Aの回答

お薦めの先生を紹介致します 市原 真二郎(カイロプラクター) 2008/10/30 23:09
腰部骨盤帯のゆがみ 川井 太郎(あん摩マッサージ指圧師) 2008/10/30 23:54
鍼灸治療で解決します。 滝山 博行(鍼灸師) 2008/10/31 12:14

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