足首の腫れと痛み - 檜垣 暁子 - 専門家プロファイル

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対象:マッサージ・手技療法

檜垣 暁子 専門家

檜垣 暁子
カイロプラクター

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足首の腫れと痛み

2008/10/25 21:40

原因になるような覚えがあまり無い、とのことですが、生活習慣や体の使い方の癖、ストレスなどで、筋肉に影響を及ぼし、体を支えるための機能が低下すると、足関節の負担が増して、いつのまにか腫れてしまい、痛みがひどくなっていく、ということがあります。

気にしない程度に足を捻ってしまっていたとしても、そうではなくても、今の状態では足首の関節が不安定なままで、体重を支えるときの負担が大きくなってしまうと思います。

支えるということを考えると、サポーターはつけていたほうが安心ですが、やはり、カイロプラクティックのような関節や筋肉を扱う治療院がお近くにあれば、診てもらう方が良いと思います。

サポーターと湿布だけでは、体のアンバランスや足首への負担は取り除けないからなのですが、いかがでしょうか?

また、同じような例がありました。その人は、何も治療を受けずに過ごし、2週間くらいで腫れが自然と引いていきました。しかし、足首の動きが硬く感じられたり、腫れていた部分を触ると、痛く感じたり、スポーツをした後に、同じ部位が数日間腫れてしまったり…ということが続いたとのことです。

何かヒントになれば良いのですが…。

回答専門家

檜垣 暁子
檜垣 暁子
( カイロプラクター )
あきカイロプラクティック治療室 副院長

快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい

何が原因でつらい症状が出てしまうかをご自身がお気付きになることが、施術を進めていく上でのポイントになると考えています。私の経験した「神経の働きが良くなるとこんなに楽になるんだ!」という感動を、多くの方に知って頂きたいと思います。

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この回答の相談

足首の腫れと痛み

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2008/10/22 22:26

1週間前ぐらいから足首の内側が痛み出し、無理して歩いていたりしていたら、腫れと痛みがどんどんひどくなって、ズキズキと痛んで、歩くのはもちろん立っているのもままならなくなってしまいました。
あまり覚えが… [続きを読む]

trubyさん (東京都/23歳/女性)

このQ&Aの回答

足首の痛みについて 市原 真二郎(カイロプラクター) 2008/10/22 23:55
腫れは 2008/10/24 11:01

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