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対象：体の不調・各部の痛み
専門家
目の健康は食事から
jijikiyo様
加齢による黄斑変性とのことですが、
これは、血管の健康と、とても関連性があります。
高血圧や、喫煙暦のある方に、
黄斑変性が多いようですね。
ですので、血管を強化するような食事を
心がけてみては、いかがでしょうか？
目の健康には、お魚が良いようで、
お魚に含まれているDHAの摂取は、
黄斑変性の予防に良いとされているようです。
また、アメリカの国立衛生研究所（NIH）の研究によれば、
既に黄斑変性の症状が出ている人の失明を予防するのに、
ビタミンC、ビタミンE、ベータカロチン、亜鉛、銅を
毎日摂取することで、失明の危険性を25％減らせる、
というような報告もあるようです。
このようなことをお近くの専門家とご相談されてみては、
いかがでしょうか？
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この回答の相談
加齢に伴うもので、現状では治療法が無いと、言われております、現在左目ですが、左目は非常に見にくく、右目もなってしまったらと心配しております、年齢71歳 男性
jijikiyoさん （神奈川県/71歳/男性）
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