自己啓発やメンタルマネジメントについて
昨今、自己啓発やメンタルマネジメントといった言葉が流行しているようです。
しかし、その内容や種類は千差万別で、科学的・学問的な根拠のあるもののあれば、全くなく行っているものもあります。中には新興宗教や悪徳商業もありますので、どうぞご注意して下さい。
いずれにしても、そのようなものへ興味を抱く時というのは、自分に自信がなくなったり、不安や抑うつを生じたりしている時であります。
つきましては、身近の信頼できる方へ相談したり、社会的に信頼されている病院・診療所やカウンセリングセンターへ受診されることをお勧め致します。
茅野 分 (銀座泰明クリニック)
補足
銀座泰明クリニックのリンクは以下へ移転しました。
http://ginzataimei.com
回答専門家
- 茅野 分
- ( 東京都 / 医師(精神科) )
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
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この回答の相談
自己啓発とメンタルマネージメントの違いはあるのでしょうか?
また、そのセミナーなどを開く資格などはあるのでしょうか?
よろしくお願い致します。
リョーさん (京都府/27歳/男性)
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