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対象:体の不調・各部の痛み

川井 太郎 専門家

川井 太郎
整体師/あん摩マッサージ指圧師

3 good

子供の筋肉痛もありますよ。

2008/10/06 20:20

はじめまして、川井筋系帯療法の川井太郎と申します。


子供でも筋疲労による筋肉痛はあります。

子供は、大人に比べ、普段より運動量が多く、また筋肉も柔らかいため、筋肉疲労物質の乳酸も早期に代謝分解されますが、

やはり運動量が過剰であったり、普段とらない特別な姿勢などであまり使われない筋肉が使われると、乳酸が過剰に生産残存するため、筋肉痛の原因になります。


よく食べ、よく眠れば、数日すれば自然に治まってくるのではないでしょうか。


ご参考にしてください。



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回答専門家

川井 太郎
川井 太郎
( 東京都 / あん摩マッサージ指圧師 )
川井筋系帯療法治療センター 院長
03-3406-3791
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

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この回答の相談

子供の筋肉痛

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2008/10/05 21:17

7歳の息子が急に両足のふくらはぎが痛いと訴えました。ここのところあまり運動していなかったのに、急にたくさん運動をする日があったのですが、そのあとから痛みがあるようです。
子供も筋肉痛になるのですか?

ささみんさん (千葉県/39歳/女性)

このQ&Aの回答

子供の筋肉痛 滝山 博行(鍼灸師) 2008/10/06 14:23

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