早々のお返事ありがとうございました。

身長162cm、体重58kg、BMI22.0、血圧110/66
34歳
今年の6月の健康診断数値ですが、
BS 88、HbA1c 4.6、HDL 71、LDL 87、中性脂肪 59、尿糖（−）
BUNが７と少し低い点以外は、問題なかったです。

既往歴としては、28歳時に卵管閉鎖症の手術と子宮内膜症と卵巣膿腫をラパで採っりました。
あとはストレスによる胃潰瘍と胃痙攣を時々起こします。

内服薬やサプリメントの摂取もありません。

偏頭痛はごくたまに、月経時に腰痛と腹部痛が見られることがありますが、鎮痛剤を使うことはほとんどありません。

ただ一つ気になっている症状として、足の指のシビレがずっとあります。もう6−7年前からですが、初めは右足の中指と人差し指で、いつ頃からか左足の中指と人差し指に変わっていました。痛みはなく、日常生活には支障ありませんが、特に人差し指がジンジンでもなくビリビリでもない気持ち悪いシビレ感がずっと続いています。

仕事は外来勤務です。比較的のんびりしていますので立ちっぱなしで忙しく走り回っていることはありません。
夜勤もなく6時起床、9時〜17時仕事、23〜24時就寝の規則正しい生活です。

食生活は朝はヨーグルトと豆乳、果物と決まっています。昼は持参弁当、夕も自炊です。野菜中心で肉・魚は1回/週程度と少なすぎるかもしれません。お茶と紅茶を2L/日程度意識して摂っています。コーヒー・ジュースは飲みません。ただ、女性の職場なので、お菓子をほとんど毎日少しですが食べています。

運動は1回/週　乗馬をしているだけです。

顔色は全く問題ないと思います。時に下肢のむくみが気になります。

以上の情報から、何かわかればお願いします。