大切なのは、体質改善です!

はじめまして、川井筋系帯療法の川井太郎です。


「かゆみ」の主な種類(発生原因)は、

ヒスタミンなどの炎症物質による場合と、古い皮膚細胞(皮)が剥けることによる場合(新陳代謝)があります。


この「かゆみ」を伴なう症状のアトピーやじんましんなどは、

1、体質的要因と2、体の反応を呼び起こす刺激物の存在によって起こります。


1、体質的要因とは簡潔に言うと、体の機能が適切に発揮できていない状態です。

栄養バランスの欠如、疲労、睡眠不足、精神的ストレス、そして、実は「身体のゆがみ」などが要因となります。


アトピー患者の場合、保湿剤やステロイド剤などの使いすぎによって、体の機能が適切に発揮できていない状態になっていることもあります。


薬剤は頻繁に使用していると効かなくなくなってくるほか、身体機能の自己調整を狂わせてしまいます。

薬剤に頼るよりもまず、しっかりと体質改善を図ることが大切です。



次に、今回の状況を総合的に考えると、

2、体の反応を呼び起こす刺激物質の存在としては、

やはり寝具に存在すると思われるダニや生活上の雑菌などが考えられます。


まず、お風呂で身体をしっかり洗って清潔にしましょう。

保湿性の少ない、固形石鹸で、タオルを使ってしっかり洗って、流してください。


次に、布団や寝具を頻繁に布団乾燥機や天日干しで滅菌し、シーツなども頻繁に交換しましょう。

パジャマなど毎日洗濯した新しいものを着ましょう。



刺激物質の特定については、アレルギーテスト(パッチテスト)などがありますが、実は信頼性はあまり高くありません。

むしろテスト結果を過剰に気にしすぎると、これが精神的ストレスになってしまうこともあります。



ご参考にしてください。



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