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対象：体の不調・各部の痛み
専門家
ウエストのくびれについて
trill 様
こんにちは。見てわかるほど、ウエストのくびれに左右差があると、心配になってしまいますよね。
くびれの左右差は、骨盤の傾きによりみられるケースが多いのですが、trill様は、何か症状がありますか？骨盤に傾きがあっても、神経的に安定していると、身体には影響がないケースもあります。
もし、ご自分で体操やストレッチに挑戦したい場合は、最初に骨盤や背骨の状態に問題が無いかを、専門家にチェックしてもらい、その上で、適したストレッチ等の指導を、身体を診た先生に受けると良いかと思います。
よく、歪みを自分で調整する本やＤＶＤを観ながら、頑張っている方がいらっしゃるのですが、それから腰の調子を崩す人もいます。やはり、最初は専門家に確認してもらう方が安心だと思います。
回答専門家
- 檜垣 暁子
- （ 神奈川県 / カイロプラクター ）
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
（現在のポイント：2pt）
この回答の相談
ウェストの形が左右対称ではありません
特に右はとてもくびれているのに
左はくびれが少ししかありません
全身が映る鏡で見ると一目瞭然で左右のくびれ方が違うのです
改善する為の自宅で手ごろにできる
ストレッチなどがあれば教えていただきたいです
trillさん （三重県/24歳/女性）
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