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対象：体の不調・各部の痛み
専門家
まず病院受診をお勧めします。
はじめまして、川井筋系帯療法の川井太郎と申します。
いわゆる中高年になると、若い頃に比べ、新陳代謝の低下がどうしてもあるため、痩せ方も若い頃と違ってきます。
ただ、特にダイエットやスポーツをしているわけでないのに、体重が1ヶ月間に5キロ落ちるのは、健康的な身体ではあまりないことです。
身長、体重、体形、その他の諸事情がわかりませんので、大雑把な可能性の推測になりますが、
1、年齢的に、糖尿病など糖代謝異常をともなう内臓疾患の可能性
2、脳脊髄など中枢神経系疾患による筋肉の萎縮の可能性
3、現在使用中のステロイド剤など薬物の副作用の可能性
などが考えられます。
したがって、まず病院を受診して医師による精密検査を行なった方がよいと思います。
そして、特に、重篤な病的症状がない場合には、
4、お仕事などでの強烈な精神的ストレスや睡眠不足による影響が考えられます。
強烈な精神的ストレスがかかったり、睡眠不足が続くと、ストレスに対抗すべく体内ステロイドホルモン分泌が過剰になり、糖代謝加速、血圧上昇、心拍上昇などの作用が起こって、体重が1ヶ月間に5キロぐらいは余裕で落ちます。
この場合、お仕事のことはあまり考えず、睡眠時間をしっかりとって、気分転換を図ることが最も大切です。
あせらず、恐れず、心配せず、ゆっくり生きましょう。
ご参考にしてください。
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海外でも認められた,30年の実績ある川井筋系帯療法 治療センター
東京 横浜 船橋 さいたま新都心 名古屋 http://www.kawaikinkeitai.co.jp/
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補足
体形や肥満度を判断する簡単な指標として、BMI(Body Mass Index)があります。
''現在の体重(Kg)÷身長(m)²= BMI指数''
統計的には,BMI指数が22前後の人が最も病気になりにくく,死亡率も低くなっています。
性別や年齢に関係なく、身長と体重との関係だけで判断しますので、あくまでも一応の目安です。
日本肥満学会によると、
・BMI 18.5未満が「やせ(低体重)」
・BMI 18.5以上25.0未満が「普通」
・BMI 25.0以上が「肥満」
としています。
68kg時点でBMI 22.7、現在の62kgでBMI 20.7となり、一応「普通」の範囲に収まっていますが、年齢的な要素を加味して考えてみると、やはり急激に痩せてきており、健康的な痩せ方ではありません。
一度病院で精密検査を受けたほうがよいでしょう。
回答専門家
- 川井 太郎
- （ 東京都 / あん摩マッサージ指圧師 ）
- 川井筋系帯療法治療センター 院長
身体の歪みを改整してナチュラルヘルスケア＆アンチエイジング！
首肩こりや腰痛、便秘、更年期障害、アトピーなどの諸症状を独自の身体分析法と手技施術で改善へ導きます。４０年の実績がある独自の整体「川井筋系帯療法」は、東京、横浜、船橋、大宮、名古屋、札幌でこれまでに５万人以上の施術実績があります。
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