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対象:マッサージ・手技療法

成長にはそれほど影響を及ぼしませんが

2008/09/05 23:38

成長には影響を及ぼしませんが、競技によっては、姿勢やO脚への影響は見られます。
特に腰を落とし続ける競技は、O脚が進みやすく美容上の問題を引き起こすことがあります。

また筋肉の質なども関係する可能性はあります(ただしそれほど大きくないと思います)。そのためバレエの先生が柔らかい筋肉でとおっしゃっているのでしょう。

運動は、成長を促すもので、阻害するもではありません。
適度な運動と、栄養素(とバランスのとれた食事)を気をつけてください。

良かったら参考にしてください
http://profile.allabout.co.jp/ask/column_detail.php/8096

ここまで書いていて、ふと思ったのが、
運動しすぎで、筋肉が着きすぎ、また傷つくと、成長ホルモンが筋肉の回復などに取られて、骨に行き渡らないと言う考えかもしれませんね。


ご参考になれて幸いです。

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この回答の相談

運動でついた(つく)筋肉の成長への影響

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2008/09/05 12:34

小学2年生の娘について質問させていただきます。
5年前よりモダンバレエ、7ヶ月前よりバスケットを始めました。
バレエのみのお稽古の時は気になりませんでしたが、週3日のバスケットの… [続きを読む]

あっちゃん@さん (茨城県/38歳/女性)

このQ&Aの回答

筋肉の発達と成長について 檜垣 暁子(カイロプラクター) 2008/09/07 16:50
昔は 2008/09/05 14:13

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