股関節・ヒザの痛み - 檜垣 暁子 - 専門家プロファイル

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対象:体の不調・各部の痛み

檜垣 暁子 専門家

檜垣 暁子
カイロプラクター

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股関節・ヒザの痛み

2008/09/04 15:03

スポーツは、健康増進にはとても良いことですが、体の使い方や無意識に力が入ってしまうことなどが引き金となって、体に痛みが出てしまうことがあります。

ヒトの体は、あらゆる負担には対応できるように出来ているものなのですが、しおり様のケースではゴルフを始める以前から、体を支えるための筋肉の機能低下やアンバランスがあったのかもしれません。(日常生活の習慣や姿勢、クセ、精神的ストレスなどが起因します)

その場合、スポーツである一定の動きによる負荷に耐えられなくなったり、体をうまく安定させることが出来なくなったり、回復力が低下したりします。

しおり様の場合は、そういった影響が右股関節と右膝に出てしまっているのだと思います。
まずは、カイロプラクティックなどで身体のバランスを調整してもらい、ある程度まで回復させて関節への負荷が軽減できますと、ご自身でのセルフマッサージやストレッチなどで効果が得られるようになってくると思います。(ある程度状態が悪化してしまうと、ご自身のケアでは難しいかもしれません)

檜垣暁子
あきカイロプラクティック治療室

回答専門家

檜垣 暁子
檜垣 暁子
( カイロプラクター )
あきカイロプラクティック治療室 副院長

快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい

何が原因でつらい症状が出てしまうかをご自身がお気付きになることが、施術を進めていく上でのポイントになると考えています。私の経験した「神経の働きが良くなるとこんなに楽になるんだ!」という感動を、多くの方に知って頂きたいと思います。

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この回答の相談

股関節と膝の痛み

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2008/09/03 19:47

約一ヶ月前から、右股関節と右膝(お皿の内側というか、下の辺り)の痛みに悩まされています。

今年の夏からゴルフを始めたこともあり、普段の運動不足の生活に比べれば少し身体を動かしていたかなという認識は自… [続きを読む]

しおりさん (愛知県/24歳/女性)

このQ&Aの回答

カイロプラクティックをお薦め致します 市原 真二郎(カイロプラクター) 2008/09/03 22:53
股関節と膝の痛みについて 川井 太郎(あん摩マッサージ指圧師) 2008/09/04 00:30

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