対象:体の不調・各部の痛み
おそらく
靴でつま先歩きをすると痛みが和らぐ時点で、2つの事が考えられます。
1.つま先で歩くときには、ふくらはぎには力が入りますが、アキレス腱の動きとしては小さくなる(負担は掛かっています)
2.足の裏の問題があり、その負担がアキレス腱に掛かっているため、痛みが残る(つま先立ちになると、足の裏の関節に掛かる負荷の状態が変わる)。
いずれにせよ、1ヶ月経っても変わらないのであれば、何らかの積極的な治療(代替療法を含む)
を行った方が早く良くなると思います。
足の問題がある場合は、カイロプラクティックなどが、良いかもしれません。
ご参考になれば幸いです。
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64歳の男性です。3〜4年前から毎朝30分間の散歩を欠かさず続けています。最近お腹の脂肪が気になり始め散歩中初めてサイドステップ歩きを500メートルしました。それが原因でアキレス腱を痛… [続きを読む]
ミーチャンさん (山梨県/64歳/男性)
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