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対象：マッサージ・手技療法
専門家
おそらく
左太もも裏の肉離れや筋肉の損傷ではなかったかと思います。
その緊張が長期化して、骨盤を中心として問題が起きていると思います。そのため坐骨神経痛ではないと思います(通常、坐骨神経に問題が起きると、主に膝下に痺れを感じます。)。
接骨院などで対応できると思いますので、近隣の接骨院で相談してみてください。
その他、ご家族の協力を得て、太もも裏を踏んづけてもらうのも手です。少し踏んづけて貰った後に、膝の曲げ伸ばしが楽になるのであれば、おそらくそれが原因です。
注意事項としては、
・足の裏全体で踏んでもらう
・やり過ぎないこと
・できれば、一度くらいは、身体のケアを行っておくこと(根本的な原因が他にあるかもしれないので)
ご参考になれば幸いです。
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この回答の相談
自分は高校1年生の男子です。
部活はバスケをしており、1ヶ月前
とある試合にて、普段感じないような痛みを
体の左太もも裏側に感じました。
そのときは気にせずプレーしていたのですが
日が経つに連れ… [続きを読む]
Basket Bollerさん （埼玉県/15歳/男性）
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