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対象:体の不調・各部の痛み

マッサージ前?後?について

2007/03/06 09:18

ハマ さんへ

ご質問いただきありがとうございました。
「入浴するのはマッサージの前と後、どちらがよいですか?」という質問ですが、
マッサージはもともと血行を促し循環をよくする療法です。よって体が冷えた状態やこわばった状態で受けるとかえってコリが強くなることがあります。これが俗に「揉み返し」などといいます。揉み返しを最小限にするには、入浴後をお勧めします。
そしてマッサージは熟練した人を選ぶことと、やり過ぎないことが大切だと思います。

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この回答の相談

マッサージ前?後?

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2007/03/04 23:45

入浴するのはマッサージの前と後どちらがいいのですか?また理由を教えてください!よろしくお願いします!
あと翌日に揉み返しがきたのですが、多少は仕方ないと言われました!本当ですか?

ハマさん (東京都/26歳/男性)

このQ&Aの回答

マッサージについて 運営 事務局(オペレーター) 2007/03/05 03:02
入浴のタイミング 運営 事務局(オペレーター) 2007/03/05 10:28
もちろん前です。 運営 事務局(オペレーター) 2007/03/05 10:30
難しい質問です。 運営 事務局(オペレーター) 2007/03/05 10:38
入浴のタイミング 運営 事務局(オペレーター) 2007/03/05 12:38
入浴とマッサージについて 運営 事務局(オペレーター) 2007/03/05 13:03
目的別に考えてみると・・・ 山中 英司(カイロプラクター) 2007/03/05 14:11
マッサージ前?後? 運営 事務局(オペレーター) 2007/03/05 14:18
入浴とマッサージ 運営 事務局(オペレーター) 2007/03/05 15:26
ハマさん、こんにちわ! 運営 事務局(オペレーター) 2007/03/05 19:38
マッサージについて 市原 真二郎(カイロプラクター) 2007/03/05 23:04
ご自身が「気持ちいい。」と感じる方で。 運営 事務局(オペレーター) 2007/03/08 08:03
マッサージについて 檜垣 暁子(カイロプラクター) 2007/03/08 11:25
入浴の効果 運営 事務局(オペレーター) 2007/03/08 23:39

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