マッサージ前?後? - 専門家回答 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:体の不調・各部の痛み

マッサージ前?後?

2007/03/05 14:18

ハマ様

マッサージのやり方、またはマッサージをやる目的によって違うのです。

治療を目的のマッサージであれば、お風呂は後の方がいいですし、それも直後ではないほうがいいです。
風呂後だと元の筋肉の状態が解ったほうがいいですから。

慰安目的なら、サウナで解る様に、風呂後で構いません。

これも治療か慰安かによって違います。
揉み返しはやり方だし、その方に合ったやり方であれば揉み返しはきません。但し中からの反応がでて、だるさ、眠い、違うところが痛くなる場合がありますが、それは揉み返しの様な筋肉痛的ではありません。

だから揉み返しは仕方ないとは一概に言えません。

(現在のポイント:1pt このQ&Aは、役に立った!

この回答の相談

マッサージ前?後?

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2007/03/04 23:45

入浴するのはマッサージの前と後どちらがいいのですか?また理由を教えてください!よろしくお願いします!
あと翌日に揉み返しがきたのですが、多少は仕方ないと言われました!本当ですか?

ハマさん (東京都/26歳/男性)

このQ&Aの回答

目的別に考えてみると・・・ 山中 英司(カイロプラクター) 2007/03/05 14:11
マッサージについて 市原 真二郎(カイロプラクター) 2007/03/05 23:04
マッサージについて 檜垣 暁子(カイロプラクター) 2007/03/08 11:25
マッサージについて 2007/03/05 03:02
入浴のタイミング 2007/03/05 10:28
もちろん前です。 2007/03/05 10:30
難しい質問です。 2007/03/05 10:38
入浴のタイミング 2007/03/05 12:38
入浴とマッサージ 2007/03/05 15:26
入浴の効果 2007/03/08 23:39

このQ&Aに類似したQ&A

左肩の痛み かまぼこさん  2016-10-01 23:52 回答1件
長引く左下腹部痛について しゅうたろうさん  2015-07-18 17:09 回答1件
本当に治るのか不安です… ドキンちャんさん  2015-01-06 01:34 回答1件
股関節痛みの治療法について hickeyさん  2014-11-19 22:43 回答1件
整骨院でマッサージ後の脚裏の痛み pimeko2000さん  2013-11-01 09:40 回答1件