対象:体の不調・各部の痛み
入浴のタイミング
こんにちは、入浴のタイミングですが、入ってすぐにマッサージを受けることの出来る状況であれば、ゆっくり
温まってから、受けられるのが良いと思います。
もうひとつは、本当のマッサージを施術を受けられる、有資格者のマッサージ治療院である場合、その施術方法によっても、マッサージ前・後というのが違ってきます
ので、直接お聞きになるのが一番かと思います。
当院のクリニカルマッサージの場合は、施術後1時間以上空けて、湯船につかっていただくことをお勧めしています。
クリニカルマッサージの場合、主に筋膜を刺激するため施術後、軽い筋肉痛のような感じが残ることがあり、リバウンドの予防と更なる筋弛緩を目的にしています。
もみ返しですが、未熟な施術者が行った場合、もみ返しが強く残ることは確かです。
目安として、マッサージを受けてから24時間以内に消えるものであれば、ひとつの効果と考えていただければよろしいかと思います。
最近、偽マッサージ店が増えていますので、お受けになる場合は、お気をつけください。
トリガーポイント鍼灸マッサージ feel治療院 横浜本院
院長 佐野聖
回答専門家
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この回答の相談
入浴するのはマッサージの前と後どちらがいいのですか?また理由を教えてください!よろしくお願いします!
あと翌日に揉み返しがきたのですが、多少は仕方ないと言われました!本当ですか?
ハマさん (東京都/26歳/男性)
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