Tweet
注目のQ&Aランキング
対象：マッサージ・手技療法
専門家
適度な安静と固定
2008/08/11 10:52
伸びた靱帯に関しては、ある程度の時間と、靱帯に力を掛けないようにあります(膝をすりむくと一定時間掛かるのと同じです。また膝を動かしているとカサブタが剥がれ、治りが遅くなるのと同じです)。
靱帯は、膝をはじめとする関節が動きすぎて、はずれないようにするためにあるので、強い運動は控えるか、固定をして、靱帯に負担が掛からないようにする必要があります。
接骨院は専門家なので、近くの接骨院に行ってみて下さい(固定と回復を早めるためのことをしてくれると思います)。
最近は、回復を早めるための酸素カプセルなどもありますが、お金がかかるのでご両親と相談して下さいね。
ご参考になれば幸いです。
回答専門家
- 運営 事務局
- （ 東京都 / オペレーター ）
- 専門家プロファイル
03-6869-6825
登録している専門家やQ&Aやコラムといったコンテンツをご紹介
専門家プロファイルに登録をしている皆様の記事や、Q&A、まとめ記事など編集部でピックアップしたものを定期的に配信していきます。よろしくお願いいたします。
（現在のポイント：-pt）
この回答の相談
サッカーをしている時に膝の内側のじん帯がのびました。どうしたら早く治りますか？僕は小学５年生です。
大我さん （神奈川県/11歳/男性）
このQ&Aの回答
カイロプラクティックも有効です
市原 真二郎(カイロプラクター)
2008/08/11 14:52
ケガについて
運営 事務局(オペレーター)
2008/08/14 15:06
このQ&Aに類似したQ&A
