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対象:マッサージ・手技療法

今までと異なるなら

2008/07/23 15:08

今までと異なるなら、関節が動きすぎて、痛みが出ている事も考えられます。

通常、関節には適度な硬さが必要なのですが、バレエをしている方の中には、動きすぎになっていることがあります。この場合、関節が動きすぎて、そこを固定するために、周囲の筋肉が緊張している可能性があります。

この場合は、いくらストレッチやマッサージを行っても変化がないことが多いので、今回はそのタイプかもしれません。

膝下を固定してみて下さい(太もも裏の筋肉はそこまで伸びています)。

これで症状が無くなる、あるいは、楽になるのであれば、そこが原因だと思います。

ご参考になれば幸いです。

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この回答の相談

左足太もも裏の痛み

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2008/07/23 13:45

私はクラシックバレエをしております。
昔から体が柔らかく足を開くにも苦労しませんでした。
受験のときも半年以上バレエをしていなかったのですが体が柔らかいのは変わらずすぐに踊る事も出来ました。それが社… [続きを読む]

manamiさん

このQ&Aの回答

故障も回復も、健康状態の反映 滝山 博行(鍼灸師) 2008/07/23 14:39
カイロプラクティックをお薦め致します 市原 真二郎(カイロプラクター) 2008/07/23 22:20
太もも裏の痛みについて 川井 太郎(あん摩マッサージ指圧師) 2008/07/23 23:49

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