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対象：体の不調・各部の痛み
専門家
ケアの有無
2008/07/07 11:47
もし、何のケアもされていないなら、何らかのケアを行うようにしてください。
2007年2月以前に症状が出ていなかったのであれば、疲労などによりフォームが変わった可能性があります。
日常生活でほとんど出ていないのなら尚更で、歩き方や仕事上のクセ?などで、疲労が溜まっている可能性があり、ランニングでさらに負荷(疲労)が増えると、症状として現れているからです。
少なくとも1年以上、大きな変化がない場合は、
自分の身体の治る力=日々の疲労で悪化
で、症状の変化が現れていないことが十分に考えられます。
身体のバランスを整えるために、ケアを行ってください。
カイロプラクティックや鍼灸など様々な療法がありますが、友人・知人の紹介で、良い先生を捜してかかってみてください。施術法の指定よりも、先生との相性を中心に考えて、かかってみると良いと思います。
早ければ2〜3回くらいで、ランニング後の違和感が出にくくなってくる可能性はあります。
ご参考になれば幸いです。
回答専門家
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この回答の相談
このQ&Aの回答
カイロプラクティックをお勧めします。
山中 英司(カイロプラクター)
2008/07/07 18:43
私もカイロプラクティックをお薦め致します
市原 真二郎(カイロプラクター)
2008/07/07 22:07
治療
2008/07/09 00:24
カイロ
2008/07/09 00:35
治療
2008/07/09 00:41
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