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対象：体の不調・各部の痛み
専門家
肩痛と身長について
N.Hiroki さんへ
ご質問頂きありがとうございました。
肩の症状で悩んでおられるのですね・・！？
野球で特に遠投をするときはかなりの負担が肩にかかってきます。
中学生に比べ高校生での野球は練習量も多くになってきますので、肩の使い方を間違うと、当然肩関節の症状を訴えてもおかしくはありません。
肩痛は、通常軟部組織（靭帯・筋肉・腱など）の異常によって起こってくることが大です。
特に靭帯と筋肉の繊維損傷によって生じます。そのため肩を構成する骨（肩甲骨・上腕骨・鎖骨）が歪んでいる可能性が考えられます。
そのためにはまず、体全体の構造的バランスを取ることが重要になってきます。
そのあと肩関節の歪みを治していくことが再発を防ぐ方法だと思います。それと症状が強い場合は何よりも休息が必要になります。
出来るだけ早めに専門医（Doctor of Chiropractic)で治療されることをおすすめします。
あと身長の件については、骨格上の特に背骨が正常になると、当然身長もいくらか伸びてきます。
ましてや16歳とまだ成長期なので十分伸びる可能性があると思います。
以上、ご質問に対する回答とさせて頂きます。
補足
N.Hiroki さんへ
再度ご質問ありがとうございました。
結論的に申し上げますと、近距離、遠距離どちらにしてもボールを投げるときには痛みは出ると思います。
要するに肩だけの異常ではなく、体そのものの構造的バランスです。
特に正中線（後頭部の中心点・両肩部の中心点・骨盤の中心点を通る垂直線）の狂いが生じているため、筋力が均等に働かなくなり一番体の中で使っている肩関節に負担がかかっているのではないでしょうか。
よって体全体の治療を施してから局所にある症状を治療していけば同じ現症が起こらなくなるし、遠投にも十分対応する状態に戻ると思います。
症状が出ている間は肩に出来るだけ休息を与えてください。ともかく専門医（Doctor of Chiropractic）の治療を受診してみてください。
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