我慢しないで下さい。 - 専門家回答 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:体の不調・各部の痛み

我慢しないで下さい。

2007/02/04 13:26

こんにちは。N.Hirokiさん。
まず肩痛ですが、どの動作の段階・姿勢で痛いのか?どこが痛いのか?によって治療方法・と治療する場所が変わります。スポーツ障害の場合、痛みの出る動作をしなければ日常生活に支障がないことが多いです。N.Hirokiさんはどの時に痛みを感じますか?
また、痛みがあるのに我慢して練習をしても肩の状態を悪くするだけです。まだまだ成長する段階ですので無理をする必要はないと思います。監督と相談してみてください。
スポーツに限らず日本人は我慢することが成果につながると頑張ってしまいますが、『休む』勇気も必要です。

慎重については延ばす有効的な手段はないと思います。ただ成長期の段階ですので、睡眠とたっぷりとって、なるべく規則正しい生活を送ることを心がけてください。ホルモンの分泌が活性化され身長が伸びる可能性は十分あると思います。

的確なアドバイスはできませんが、自分の身体に興味を持ち、身体を大切にして下さい。

お大事にして下さい。

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

この回答の相談

肩痛と身長について

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2007/02/03 23:37

現在肩痛と身長について悩んでおります。

まず、肩痛についてですが、現在高校で野球をしており、以前(中学時)はあまりなかったのですが、最近は遠距離を投げると1球1球肩に痛みが出るようになってしまい、… [続きを読む]

N.Hirokiさん (東京都/16歳/男性)

このQ&Aの回答

肩痛と身長について 市原 真二郎(カイロプラクター) 2007/02/04 00:47
肩痛と身長について 檜垣 暁子(カイロプラクター) 2007/02/04 11:44
心身両面から整えることをお勧めします。 山中 英司(カイロプラクター) 2007/02/04 12:48
肩痛と身長について 2007/02/04 00:05
肩痛と身長について 2007/02/04 12:50
肩痛と身長について 2007/02/05 01:27
肩痛と身長について 2007/02/05 14:26

このQ&Aに類似したQ&A

首と背中の痛みについて 志田友美さん  2014-09-22 17:18 回答1件
背骨の痛み misattyさん  2009-10-14 12:35 回答3件
上半身がずっと痛い をれをさん  2016-11-07 11:11 回答1件
頭痛にずっと悩んでいます あやすんさん  2015-02-11 00:23 回答1件
左鎖骨下・左肩甲骨付近・左脇の下・左胸の痛み 雨宮澪音さん  2014-02-26 14:35 回答1件