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対象:マッサージ・手技療法

骨盤について

2008/06/24 16:40

「骨盤」とは、どのように捉えてらっしゃるか不明なのですが、
身体を支える背骨の土台となっている骨構造が、骨盤です。

ですので、この骨構造が、伸びたり、縮んだり、
ということはありません。

ただし、骨盤は、上半身と下半身をつなげる部位にあたり、
腹筋、背筋、股関節に係わる筋肉などが、
骨盤の上下左右、斜めの方向から付着しています。

それらの筋肉のバランスが変化することで、
骨盤の角度が変わったり、
身体全体のバランスが悪くなってしまうことは多いのです。

バランスが悪いということは、身体が本来もつ機能が、
十分に発揮されていない状態です。

したがって、骨盤の状態を良くすることで、
身体のバランスが整って、身体の調子が上がってくることは
考えられますが、単純にダイエットできる、
と言えるものではないと思います。

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この回答の相談

骨盤を縮めるとダイエットできる?

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2008/06/24 12:12

骨盤を縮める(狭くする)と、ダイエットできると聞いたのですが、本当でしょうか?
そういった施術は可能でしょうか? 副作用のようなものはありますか?

チャミさん (兵庫県/24歳/女性)

このQ&Aの回答

骨盤の歪みを整えてダイエットできます。 川井 太郎(あん摩マッサージ指圧師) 2008/06/24 19:54
食事、運動療法との相乗効果が期待出来ます 市原 真二郎(カイロプラクター) 2008/06/24 22:44
骨盤ダイエット 檜垣 暁子(カイロプラクター) 2008/06/27 20:40

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