汗をかけない - 檜垣 暁子 - 専門家プロファイル

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対象:体の不調・各部の痛み

檜垣 暁子 専門家

檜垣 暁子
カイロプラクター

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汗をかけない

2007/02/01 02:02

はるな 様

お問い合わせありがとうございます。汗をかけず、のぼせてしまう、という状態は、とても不快なことと思います。子供の頃は、スポーツをした場合でも、汗が出ずにのぼせてしまいましたか?

内科的、皮膚科的疾患などがなかった場合、子供の頃の環境や、現在までの身体を動かす頻度に(スポーツなど)も関わっていることがあります。結果的に、体温の調整をする自律神経系の機能がうまく働かないまま、今日に至ってしまったのかもしれません。

カイロプラクティック治療は、こういった自律神経機能の回復に効果が期待できますが、その他に定期的に有酸素運動をされることも有効です。有酸素運動は、軽く走る(軽度のエアロビクスでも良いです)など軽度のものから始めますが、最初は汗が出ず、のぼせる状態が続くかもしれません。しかし、無理をしない程度に、定期的に続けていくと、発汗によって体温の調整をする機能が働き出すことがあります。カイロプラクティックも適度な運動も、自律神経系に刺激を与え効果的ですので、お試しいただければと思います。

回答専門家

檜垣 暁子
檜垣 暁子
( カイロプラクター )
あきカイロプラクティック治療室 副院長

快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい

何が原因でつらい症状が出てしまうかをご自身がお気付きになることが、施術を進めていく上でのポイントになると考えています。私の経験した「神経の働きが良くなるとこんなに楽になるんだ!」という感動を、多くの方に知って頂きたいと思います。

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この回答の相談

汗をかけない

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2007/01/31 21:30

私は小さい頃から全然汗をかけない体質です。
暑くても、汗をかくのではなくて、顔が真っ赤になって、のぼせてしまいます。
先日、エステに行って来たのですが、サウナドームに入っても、リンパドレナージュを2時間やっ… [続きを読む]

はるなさん (東京都/33歳/女性)

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