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対象:マッサージ・手技療法

まず

2008/06/20 10:52

可能性としては、電車などでつり革を持つと痛みが出たり、違和感がありますか?上腕三頭筋を痛めているなら、出る可能性は高いです。

ご自身で出来ることで、上腕三頭筋と上腕二頭筋をお風呂上がりにマッサージしてみて下さい(5分くらいを目安)。
それで一時的にしても、肩の症状(痛みや違和感)が楽になるなら、ご自身で、マメにマッサージするだけでも症状は無くなると思います。

接骨院の先生も技術も知識もマチマチで、なかなか結果がでないものもあります。
2〜3週間通って、あまり変わらないなら、別の先生を尋ねた方がイイと思います。

接骨院の他には、スポーツマッサージや、カイロプラクティックが良さそうです。鍼灸よりもカイロプラクティックの方が早そうな印象を受けます。

ご参考になれば幸いです。

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この回答の相談

上腕三頭筋

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2008/06/18 23:15

草野球をやっておりますが、数年前思いっきり投げた時に、上腕三頭筋が痛くなりました。
一次的なものかと思ってしばらく放置しておきました。それからだんだんどキャッチボールを長くやると痛くなり、その痛くなるまでの… [続きを読む]

ベアさん

このQ&Aの回答

カイロプラクティックをお薦め致します 市原 真二郎(カイロプラクター) 2008/06/18 23:26

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