Tweet
注目のQ&Aランキング
対象：マッサージ・手技療法
専門家
一般に
整形外科は、骨が折れたり、骨に腫瘍などがなければ、異常ないと判断します。
その結果、レントゲンに映らない程度の、筋肉や関節の損傷があると考え、その対処として、赤外線や湿布となります。
確かにこの方法でよくなるケースもありますが、一方で、ほとんど変化を示さない状態もあります。
捻挫の経験があるのであれば、その結果、関節がグラグラになり、その不安定さのために、筋肉の負担が増え(砂浜を走るようなもの)、重だるさが残ることがあります。
この場合、適切に固定をすると、症状が激減します。近くの接骨院などで、包帯で固定してもらうか、個人で、サポーター(マジックテープで固定するタイプ)を行ってみて下さい。
どこがどういう風に問題が出ているかの評価に関しては、カイロプラクティックが一番適切ではないかと思います。
ところで、三週間ほど前から出てきた横になったときに出てくる痛みに関しては、
仰向けで寝たときですか?
横向きで寝たときですか?
仰向けで寝たときなら、膝が反りすぎたために出ている可能性もあります。この場合、膝下にタオルを丸めて入れていただければ軽減すると思います。
横向きで膝を曲げて軽減するなら、疲労性の問題が最も考えられます。
ご参考になれば幸いです。
回答専門家
- 運営 事務局
- （ 東京都 / オペレーター ）
- 専門家プロファイル
登録している専門家やQ&Aやコラムといったコンテンツをご紹介
専門家プロファイルに登録をしている皆様の記事や、Q&A、まとめ記事など編集部でピックアップしたものを定期的に配信していきます。よろしくお願いいたします。
（現在のポイント：-pt）
この回答の相談
このQ&Aの回答
このQ&Aに類似したQ&A
