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対象:マッサージ・手技療法

一般に

2008/06/13 11:35

整形外科は、骨が折れたり、骨に腫瘍などがなければ、異常ないと判断します。
その結果、レントゲンに映らない程度の、筋肉や関節の損傷があると考え、その対処として、赤外線や湿布となります。

確かにこの方法でよくなるケースもありますが、一方で、ほとんど変化を示さない状態もあります。

捻挫の経験があるのであれば、その結果、関節がグラグラになり、その不安定さのために、筋肉の負担が増え(砂浜を走るようなもの)、重だるさが残ることがあります。

この場合、適切に固定をすると、症状が激減します。近くの接骨院などで、包帯で固定してもらうか、個人で、サポーター(マジックテープで固定するタイプ)を行ってみて下さい。

どこがどういう風に問題が出ているかの評価に関しては、カイロプラクティックが一番適切ではないかと思います。

ところで、三週間ほど前から出てきた横になったときに出てくる痛みに関しては、
仰向けで寝たときですか?
横向きで寝たときですか?

仰向けで寝たときなら、膝が反りすぎたために出ている可能性もあります。この場合、膝下にタオルを丸めて入れていただければ軽減すると思います。

横向きで膝を曲げて軽減するなら、疲労性の問題が最も考えられます。

ご参考になれば幸いです。

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この回答の相談

今までの怪我

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2008/06/11 07:30

3週間くらい前から夜、横になると足がだるく、重く、押さえつけられているような痛さを感じるようになりました。

中学時代に新体操をやっていて、両足の付け根から足首までの裏側の筋と筋肉を腫らしたり、足の甲の部… [続きを読む]

kodomoさん (千葉県/20歳/女性)

このQ&Aの回答

カイロプラクティックをお勧めします。 山中 英司(カイロプラクター) 2008/06/11 10:57
お薦めの先生を紹介致します 市原 真二郎(カイロプラクター) 2008/06/11 23:15
「身体の歪み」をくわしく分析して、整えましょう。 川井 太郎(あん摩マッサージ指圧師) 2008/06/11 23:40

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