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対象:心の病気・カウンセリング

貴女が変わること

2007/01/27 18:50

今貴女の家の台所にちょっと立ってみてください。三角ごみ入れの種類と置いてある位置から始まって、食器用洗剤の種類と位置、食器洗用スポンジの種類と位置、鍋や包丁、食器など、決して理想どおりではないかもしれないけど、すべては貴女が一番扱いやすいように選んで配置を工夫して作り上げてきた台所ですね。

ご主人にとっての貴女がその台所なんです。ご主人からみて一番扱いやすいように貴女を作り上げるために、そういう行動をとっているわけです。ご主人の行動に対して今までのあなたがとっている言動が、ご主人にとって一番快適なのです。ですから貴女がそれはいやだと言ってもなかなか変えないでしょう、快適だから。

ではどうしたらいいかといえば、貴女が快適な台所であることをやめればいいのです、つまり貴女が変わること。ご主人がどう脅そうが、あなた自身が快適に過ごせるような生活態度や生活のリズムを崩さないでいくことです。

もし具体的にどう行動していけば自分が快適か分からなくなっているようでしたら、コーチ、つまり専門家に相談しながら進めていくのがいいでしょう。ただそれにはリスクがあります。快適でない台所は使われなくなる可能性があるからです。

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この回答の相談

突然切れる人の対応方法教えてください。

心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2007/01/26 16:26

主人が突然切れて、大声わめいたり威嚇したりします。
そのくせ次の日にはいつもご機嫌伺いの様に下出に接してきます。あんなひどい事しておきながらととても普通には対応できません。
無視… [続きを読む]

おらんさん (滋賀県/26歳/女性)

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