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対象：マッサージ・手技療法
専門家
実際に診ていないので
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実際に診ていないので何とも言えませんが。。。
治療としては、アキレス腱の大元であるふくらはぎの筋肉を適度にゆるめ、アキレス腱の掛かる引っ張られる力を軽減させ、炎症を抑え、回復を促す方法が考えられます。
代替療法と呼ばれるカイロプラクティック・鍼灸・マッサージのいずれかでも可能です。
より進んで、運動の中での動きのバランスなどを考えるのであれば、カイロプラクティックが最も良さそうです。
実際に出るか出ないかは回復の度合いで最終決定しては如何でしょうか?
ところで、
リレーで迷惑を掛けるから出場というのは、止めましょう。
走っている最中にアキレス腱が切れ、無理して出場したことが分かれば、他の方々に別の意味で迷惑を掛けることになります。また、その後、職場などでも迷惑を掛けるかもしれません。
疲労を含め、身体のバランスが崩れた状態で走ると、アキレス腱は切れやすくなります。また以前に痛めて、半断裂になっているのならば、尚更です。
厳しい話になって申し訳ございませんが、医療のプロとして半断裂の経験があると言う情報を聞いて、単純に出られますとは言えないのです。少し考えてみて下さい。
厳しい話になって、申し訳ございません。ご参考になれば幸いです。
評価・お礼
アキレス さん
どうも有難うございます。
マラソン大会まで１週間
今からでは遅すぎるかもしれませんがなんとかして参加したいと思います。
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