「やる気の源泉」を見つけ、フォーカスしましょう - 専門家回答 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

「やる気の源泉」を見つけ、フォーカスしましょう

2008/05/22 14:27

「苦手だ、苦手だ」と思っていると、苦手意識はますます強くなり、やる気もなくなってきます。
「成果が出ない、出ない」と思っていると、成果はますます出にくくなり、やる気もなくなってきます。

なぜかというと、「苦手」「できない」というマイナスの方向に意識を向けているからです。
そうではなく、自分が、どういうときにでやる気が出るのかを見つけ、そこに意識を向けます。

「できるようになった!」と、感じたとき。

「達成した!やった!」というとき。

あるいは、あなたのことを認めてくれる人に、「できた!」ということを報告して、褒めてもらったとき。
上司が褒めてくれないなら、先輩や同僚、後輩でもいいでしょう。

褒めてもらうより「スゴ〜イ!」と賞賛してもらうほうが、やる気がでるのなら、後輩や年下のほうがいいかもしれません。

「できた!」「やった!」というのは、決して、人と比べて判断しないでください。
また、前の仕事をしていたときの自分とも、比べないでください。
人に褒めてもらったり賞賛されることが「やる気の源泉」になるのであれば、人と比べたり、以前のあなたと比べるような相手には、報告に行かないほうがいいです。

今の仕事をはじめてしたときと、比べてください。
少し前のあなたと比べてくれる相手に、報告に行ってください。

そうすると、たとえ些細なことでも、できるようになったことや、やり遂げたことが、あると思います。
そこを大いに、喜びましょう。
褒めてもらいましょう。

(現在のポイント:2pt このQ&Aは、役に立った!

この回答の相談

苦手な業務を克服したい

キャリア・仕事 コーチング 2008/05/22 10:30

異動で、苦手な業務の主担当になりました。今までは自分の希望の仕事をしており、それなりに成果もあげていたのですが、今は成果もあげられず、それがまたストレスになっています。このままでは良くないのは自… [続きを読む]

All About ProFileさん

このQ&Aの回答

何か意味があるはずと思っては。 冨永 のむ子(パーソナルコーチ) 2008/05/23 07:19
変化に対応するスキルを身につけるチャンスです! ルーク 平野(恋愛アドバイザー) 2008/06/10 13:31
人生、ゲームです 2008/05/24 06:45

このQ&Aに類似したQ&A

仕事がうまくいかず苦しんでいます kumasan0904さん  2012-11-20 15:34 回答2件
ストレスマネジメント実践法を教えてください 専門家プロファイルさん  2007-12-06 18:00 回答1件
コミュニケーションスキルの磨き方 専門家プロファイルさん  2009-01-29 10:50 回答3件
忘年会で上手にコミュニケーションを図る方法 専門家プロファイルさん  2008-12-11 12:08 回答2件
ストレスマネジメントができるようになりたい 専門家プロファイルさん  2008-09-25 14:47 回答2件