足のしびれ解決法 - 専門家回答 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:マッサージ・手技療法

足のしびれ解決法

2007/01/22 09:35

ヒロピンさん こんにちは
マッサージ&鍼灸接骨院オリーブのクリコです。

足のしびれって本当に気になっていやな痛みですよね。
落ち着かないしね。

治療の二本柱として、 お尻や脚の筋肉を柔軟にする事
体の土台としての骨組みのゆがみをなくす事の二つです。

骨組みがちゃんとしていなければ、そこから出ている神経が負担を受けて、しびれてしまったり痛くなったりします。

今ある筋肉の硬結(コリ)も痛みやシビレの原因になりますので、しっかりほぐす必要があります。

お尻は筋肉が何層もミルフィーユのように存在していますから、しっかり中までほぐさないとなりません。

寒い時期ですから、冷えに対してもきちんとした対策をして、スパッツやカイロなどをうまく活用し、冷えをシャットアウトするのも症状を軽減させる方法ですよ。

本当につらい脚の痛みやしびれ早く治せるといいですね。

(現在のポイント:9pt このQ&Aは、役に立った!

この回答の相談

足がしびれて困っています

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2007/01/19 23:47

お尻のあたりから太ももの後ろ、もも、ふくらはぎ辺りにかけて、かゆいようなしびれるような感じが1年以上続いています。両足ともです。
一日中椅子に座ってパソコンで仕事をしており、運動などは特にしてい… [続きを読む]

ヒロピンさん (東京都/35歳/男性)

このQ&Aの回答

心身両面からのケアをお勧めします。 山中 英司(カイロプラクター) 2007/01/20 01:59
足がしびれて困っています 檜垣 暁子(カイロプラクター) 2007/01/20 02:58
坐骨神経痛について 2007/01/20 00:05
足がしびれ 2007/01/20 02:06
足のシビレについて 2007/01/20 22:06

このQ&Aに類似したQ&A

マッサージ治療は効果があるのですか おんせんさん  2007-10-07 13:07 回答8件
マッサージ依存症 junkojunkoさん  2008-08-29 04:35 回答1件
首から肩にかけてのこり 蒼さん  2007-08-13 23:59 回答3件
悩んでおります はりけんさん  2007-06-30 08:35 回答6件
体調不良 ごま最中さん  2007-06-08 14:21 回答7件