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対象：マッサージ・手技療法
専門家
坐骨神経痛について
こんにちは、ヒロピンさま。
米国公認自然療法専門医の森本です。
まずは診断について説明します。坐骨神経痛の可能性が高いと考えられます。１年以上坐骨神経痛が続いているということですので、慢性腰痛に分類されます。慢性腰痛の場合には一度病院で正しい診断を受ける必要があります。重篤な病気の可能性もあるからです。重篤な病気でないことが確認されてから、手技療法を受けることをお勧めします。
次に治療について説明します。慢性腰痛に対する治療法として科学的根拠が十分に確認されているのは運動療法です。特に腹筋と背筋の筋力トレーニングが重要です。そしてアメリカの腰痛ガイドラインには腰痛の慢性化の原因としてストレスと仙腸関節機能障害が記載されています。つまりストレスが強いと腰痛が慢性化する可能性があるということです。そして仙腸関節機能障害とはカイロプラクティックの専門用語で、お尻の上の関節の動きに障害が起こる病気です。カイロプラクティックによる施術が必要です。
私のアドバイスとしては、まず病院で正しい診断を受けることをお勧めします。そして重篤な病気でないことが確認されたら、適切な運動療法を指導してくれるカイロプラクティック治療院に行くことをお勧めします。
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この回答の相談
お尻のあたりから太ももの後ろ、もも、ふくらはぎ辺りにかけて、かゆいようなしびれるような感じが1年以上続いています。両足ともです。
一日中椅子に座ってパソコンで仕事をしており、運動などは特にしてい… [続きを読む]
ヒロピンさん （東京都/35歳/男性）
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