可能性として考えられること

ご相談ありがとうございます。

症状から考えられるのは、胃酸過多になっているか、または胃の機能低下です。

どちらの場合も、考えられる原因は、食事内容、量、タイミングによる胃への負担。
または、ストレスによる胃の機能への影響です。

胃への負担が考えられる場合は、できるだけそのようなところを改善してみて下さい。
また、お腹をあまり冷やさないこと。できるだけ冷たい飲み物は控えて下さい。

ストレスが関わる場合は、自律神経のバランスが崩れている可能性がありますので、信頼できるカイロプラクティックの施術院へ一度行かれることをお勧めします。

自分でできることとして、サプリメントの紹介もしておきます。

胃と食道の間には、括約筋と言う胃のものが逆流しないようにする筋肉があります。
胃の機能が落ちると、その筋の働きが低下し、ゲップや胸焼けが起きやすくなります。

その括約筋の働きを高めるのに有効な栄養素は、コリンになります。
またコリンの効果を維持するのにレシチンも同時にとられることをお勧めします。

ある研究では、タバコやコーヒーによって、括約筋の圧力が低下する結果がでていますので、タバコやコーヒーも控えるとより良いかもしれません。

ご参考までに。

カイロプラクティックの施術をご検討でしたら、いつでもお力になりますので、ご連絡下さい。


山中英司

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