対象:体の不調・各部の痛み
首のこり改善
Koyaさん こんにちは
首のこりを改善したいようですが
何処が原因で起きてる「こり」なのかで
すぐ改善する場合とどうしても時間がかかるものが
あるとは思いますが。
骨格と筋肉の両方から見ていけば、ある程度ラクになるとは思います。
3ヶ月前に一体どのような事でこのコリがでたのでしようか?
もし、お心当たりがあるようでしたら、(例えば、姿勢や荷物の重さ、PCの頻度など)そこをご自分で少し気をつけてみるのも 解決への早道だと思いますよ。
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この回答の相談
3ヶ月ほど前から、日常的に首のこりに悩まされています。起床時にもこのコリで体の疲れが取れない状態が続いています。中長期的に通院を繰り返して改善していくことよりも、このこりを一発で改善するような治療を希望しますが、適した治療方法はありますでしょうか?
Koyaさん (神奈川県/33歳/男性)
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