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対象：マッサージ・手技療法
専門家
自分でできるO脚治療法
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ヨシオカさま
こんにちわ！O脚なんですね。１度気になると気になってしまうものですよね。。。
そもそもO脚とは、骨盤〜股間接のゆがみを補うために起きる症状です。
人は動きに対して抵抗し立に伸びる働きがあります。
まず、十分な歩行をし、骨盤〜股間接のバランスを整えることが、O脚の最も自然な治療法と言えます。
是非試してみてください。
補足
ヨシオカさま
コラムにて歩行のポイントを載せておきました。
参考にしてみてください！
https://profile.allabout.co.jp/member/modules/weblog/weblog-tb.php/7391
評価・お礼
ヨシオカ さん
仙人先生、
そうなんです。自分は男性なので、あまり脚線などは気にしていなかったのですが、ある時に人から「あー結構なO脚だねぇ！」と言われたときからすごく気になってしまって。
歩行量は結構多いほうだと思いますが、とにかく座っている時の姿勢はすごく悪いと思います。
歩行にも何かポイントがあれば教えて欲しいくらいです。
ご回答有難うございました。
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この回答の相談
当方は膝頭がこぶし一つ半くらい離れてしまうほどのO脚で、以前からすごく気にしています。
こういうのを治したい場合には、どういう診療院にいけばよいのでしょうか。
こちらにはカイロプラクターの… [続きを読む]
ヨシオカさん （東京都/35歳/男性）
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