対象:マッサージ・手技療法
50肩
秋次さん、こんにちは。
つらそうですね。ご参考にしてみてください。
50肩は女性ホルモンに原因があるので女性に多いのです。
血液中には一定量のカルシウムが溶けていて、体内の動きを調整しています。
一定量より少なくなると一定量に戻す必要があるのですが、食事等で補充されていない場合は、カルシウムの貯蔵庫である「骨」から溶け出して血液中のカルシウム濃度を一定量にします。骨からカルシウムを溶け出させるホルモンと、一定量になり溶け出すのを止めるホルモンがあります。
女性ホルモンは、溶け出すのを止めるホルモンです。
閉経を迎えると生理が止まり、女性ホルモンが急激に少なくなるので、骨からカルシウムを溶け出すのが止められなくなっており、溶け出したカルシウムは夜間尿として排泄されてしまい、慢性的なカルシウム不足となります。だから「カルシウムを摂りなさい」と言われるのです。
指など小さい骨と、腰、ひざ、肩などの大関節といわれる関節とでは、同じ比率でカルシウムが無くなってもその量が桁違いなので、腰痛、ひざ痛、肩痛(50肩)の三大痛が起きるのです。
まず、カルシウム補給をおすすめします。カルシウムはビタミンD3がないと吸収されないので、ビタミンD3配合のものを薬局で購入されると良いでしょう。
私の治療院では
電気治療が基本となりますが、まず夜の痛みがあるか、じっとしていても痛いのか。この場合は動かさない方が良いです。痛みが増しますので運動はいけません。
上記の痛みが薄らいできたら、電気治療に加え運動療法をしていきます。
50肩は炎症を起こして発生しているのではないので、湿布はしません。冷やすと特に明け方に痛みで目が覚めます。
また温めるためにサポーターを、カルシウム補給のためにサプリメントをおすすめしております。
症状により治るまでには時間はかかると思います。ご参考にしてみてください。
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この回答の相談
こんにちは。
76になる家内が最近整形外科にて「50肩」と診断されました。現在は電気と湿布による治療を行っております。
しかし痛みは中々取れていないようです。
手技療法での治療における方法とどのような効果が見込めるか、教えてください。
どうぞよろしくお願いいます。
秋次さん (東京都/81歳/男性)
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