丁寧なお返事、ありがとうございます。

2月末で主治医の先生が退職され、最初にかかっていたクリニックに戻りました。

今まで服薬していたのが、抗うつ剤がパキシル・ジェイゾロフト・眠剤がドラール・サイレース・マイスリーが各1錠、ユーロジンが2錠で、安定剤は頓服でセパゾン1mgでした。


2月末に自殺未遂をしてから、身体がだるくて眠くてたまりません。


前のクリニックの先生もいい方で、そのことを話すとジェイゾロフトを1錠増やして下さって、セパゾンも2mgのものに変えて下さいました。


確かにジェイゾロフトを飲むとだるさが軽減されます。
やはり、このだるさも病気のせいなのでしょうか？



あと、自分で知らず知らずのうちに自分を苦しめたり、傷つけるような行動を取ってしまっています。
つらくなるのがわかっているのに、仕事をわざと増やしたり、オールで夜遊びをしたり、不倫の恋をしたり…
意識的に自分を傷つけることも(リストカット・壁をなぐるなど)してしまうことがあります。


クリニックの先生に、くれぐれも無理しないように。と言われているので、今はできるだけ安静にして、よく寝て、夜は家から出ないようにしたり、実家に帰ったりしています。

なぜこんなにも自分を傷つけたいのでしょうか？たまに誰かに殴ってほしいとさえ思うときもあります。別に何か失敗をしたわけでもないのに…

日記はつけているので、認知行動療法もしてみようと思っています。

ご回答よろしくおねがいします。