午後の眠気 - 茅野 分 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。
茅野 分 専門家

茅野 分
精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)

- good

午後の眠気

2008/03/12 00:41

午後に眠気が生じてお困りのようですが、午前や朝の気分はいかがでしょう?更に、夜間の睡眠や食欲、気分や意欲、体調などはいかがでしょう?うつ病でしょうか?過眠症を呈する疾患は他にもあります。改めて主治医と診断・治療についてご相談されることをお勧め致します。

なお午後の眠気に対しては、30分以内の昼寝(マイクロ・スリープ)をとることも効果的です。それからコーヒー牛乳など少量のカフェインを取り、午後の仕事に着手されることがお勧めです。どうぞお大事にして下さい。

銀座泰明クリニック

回答専門家

茅野 分
茅野 分
( 東京都 / 医師(精神科) )
銀座泰明クリニック 院長
03-5537-3496
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。

東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

この回答の相談

午後に吸い込まれる様に寝てしまう

心と体・医療健康 心の病気・カウンセリング 2008/03/11 23:18

仕事中にもかかわらず、午後にきまって猛烈な睡魔に襲われる。2,3分で気が付いたりもっとだったりすることが何回も続くため病院の心療内科で抗うつ剤をもらっているがなんら変わりがない。眠たくなる前に、寒気がくるのが特徴的です。助けて下さい。

y-kuraさん (千葉県/23歳/男性)

このQ&Aに類似したQ&A

あと一歩のところで働く勇気がありません ek2014さん  2014-12-11 14:10 回答2件
迷っています リスペクトラムさん  2014-06-04 20:00 回答1件
いろんなことを気にしすぎます リルルさん  2012-05-31 14:11 回答2件
彼が軽症うつになりました。 haru04さん  2012-04-22 21:17 回答1件
彼の鬱症状と接し方等 よちなちさん  2010-02-03 13:38 回答1件