日々のケアーが大切

ご質問ありがとうございます。

ひどい肩こりということですが、肩こりに限らず、不都合な自覚症状は、体の疲
れが睡眠中に、きちんとリセットしていないことを教えているシグナルです。

私たちの日々の疲労は、本来ならその日の内に解決しておくべきものです。
まして、長い間、自覚症状という注意信号が発信されているなら尚更の事です。

痛みやこり、痺れなどは理由もなしに現れるものではありません。
肩こりが単なる肩の筋肉疲労と片付けてしまうのは危険です。

心身ともに、からだ全体の疲労、自律神経系、ホルモン系の不調和の表れと診る
べきです。

ですから、たかが肩こりといって、馬鹿にはできません。
体が訴えている本当の意味をきちんと把握して、対処すべきです。
血圧が高い人なら、自分で自分の首を絞めているようなものです。

めまい、耳鳴り、婦人科系臓器の病気、心身症、自律神経失調症などの予防とい
う意味でも、ひどい肩こりを注意信号と受け止めてください。

治療というより、肩と背中の乾布摩擦を日課とし、季節に応じた食べ物に気をつ
けて、兎に角、体を冷やさないことです。



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鍼　覚王院　シャローム治療室
　　　　　　　　 院長　　滝山　博行

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