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対象:マッサージ・手技療法

肩凝りは

2008/03/06 15:19

肩凝りは難しいですね。
理想としては、放っておかず、ある程度のケアをオススメしたいです。ただ、PCに向かう生活を継続するとやはり少し付き合っていくと言う感じになります。

(間違っていたら申し訳ございません。)名前からみるとお子様がいらっしゃるでしょうし、もしお子さんが小さければ、抱っこなど大変でしょう。
5歳くらいになっても、抱っこが必要だったりもしますし。

また、育児に掛かる費用を考えると、少しでも出費を押さえたいところだと思います。

そのことを考えると、身体を動かして(同じ姿勢をしない)、出来るだけ筋肉を伸び縮みさせて、循環を良くしてあげて下さい。すると徐々に無くなってきます。

ただし、肩凝りは、何らかの病気のサインであることもあります。念のため、1ヶ月に一度くらいケアを行って下さい。

ご参考になれば幸いです。

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この回答の相談

ひどい肩こりを放置するとどうなりますか?

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2008/03/06 01:51

PCにずっと向かっているせいか、ここ1年程肩こりがとてもひどくなりました。
でも慣れてしまって、放置してしまっています。
生活に差し障りはないのですが、治療しないと長い目で見るとひどく差し障りがあるのでしょうか?

みくママさん (千葉県/35歳/女性)

このQ&Aの回答

早めの改善をお勧めします。 山中 英司(カイロプラクター) 2008/03/06 12:15
日々のケアーが大切 滝山 博行(鍼灸師) 2008/03/07 18:37

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