わが治療室で予防医学

ご質問ありがとうございます。

まず、腰痛の考え方と捉え方が根本的に間違っています。
これは一般的にも、整形外科の医師でも同様ですから、やむを得ないと思います。

要するに、腰痛は打撲、骨折などの外傷以外は、すべて内臓の疲労や自律神経系、
ホルモン系などの歪みや不調和が原因しているということです。

姿勢やベッドなどの寝具は痛みの切っ掛けに過ぎません。
柔軟に対応していく体の仕組み、健康度の方が重要であるということです。

すなわち、日々の「生活の仕方」、強いては「生き方」が最重要課題であるとい
えます。
食生活と生活習慣を今一度、健康という角度からチェックしてみたらよいと思い
ます。

体を冷やさないこと。自然環境では夏に採れて食べる生野菜は、体熱を放散する
役割があります。

これは体温と外気温のバランスをとっているわけですが、秋から春にかけて、無
神経に生野菜を食べていると体が冷えて、腰痛の最大の原因になるというわけで
す。

男性は腸、女性は婦人科系臓器の冷えに繋がる食べ物や生活習慣は改めるべきで
す。癌に罹る人達は低体温ということですが、風邪は万病の元といわれた時代か
ら、冷えは癌になるといわれる時代になりました。



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鍼　覚王院　シャローム治療室
　　　　　　　　 院長　　滝山　博行

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