私もそうでしたよ

こんにちは
コミュニケーションが苦手でそれを克服したいということですね

実は私もそうでした

今でこそコーチングのコーチとして人にコミュニケーションスキルを伝えていますが、このコーチングを知る前はどちらかというと人見知り
知っている人とはよく話をするのですが、初対面の人にはこちらから声をかけるなんてけっしてできない状況でした

さらに、一度苦手意識を持つとなかなか輪にとけ込めない、ということもよくありましたよ

それをどのように克服したのか
やはり意識したトレーニングでした

まずはコミュニケーションとは何なのか、それを知る事からスタートです
これについてはさまざまな本で紹介されているので割愛しますが、一言で言うと「双方向である」ということです

そして今度はそれを実践する事
自分への課題として、とにかく形から入ってみました

今思えば、最初の頃はとてもぎこちなくてわざとらしかったと思います
しかし、それが自分にとっては正しい事だと信じてやり続けました

すると次第に形だけだったのが自分のスタイルに変化していきました

そうなると今度は相手をどのように楽しませようか、どんなことをすると相手のためになるんだろうか、という考え方に変化していったのです
そしてそれを実践する

この繰り返しで次第に「コミュニケーションとは」ということを人に伝える側にまわっていったのです

と、私の経験談を語ってみましたが参考になったでしょうか?
トレーニングはどこかで学ばなければできないものではありません
得た知識をとにかく実践する事
そこに尽きると思います

ぜひ行動を起こしてみてください!