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対象:マッサージ・手技療法

両膝

2008/02/19 10:43
(
5.0
)

両膝なら、まず成長痛(オスグットシュラッター(シュラッテル)病)で、大丈夫だと思います。

ただし念のため、病院へ行かれて、レントゲンを撮って下さい。ごくごく稀に、骨の腫瘍のようなものがあります(多くは片側なのでおそらく大丈夫だと思いますが、安心のために)。

異常が無しあるいは、成長痛と言われた場合は、代替療法で、適度に筋肉を含めた、膝周囲のバランスを整え、痛みを少しでも減らしていただければ、と思います。

きちんとバランスを整えれば、かなり痛みが出にくくなりますし、状態に合わせた、セルフケアを教えてくれると思います。
そうすれば、練習を止めることもないでしょう(多少の制限は必要かもしれませんが。。)。

ご参考になれば幸いです。

評価・お礼

ゆうこう さん

回答いただきましてありがとうございます。
練習仕方で筋肉の付き方がよくなかったかもしれないですね。バランスのよい練習方法を個人的に取り入れていこうと思います。
ありがとうございました。

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この回答の相談

子供の膝の痛み

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2008/02/19 09:30

こんにちは。小学6年の息子ですが最近両膝が痛いと言うようになりました。息子は野球をしていますが練習のし過ぎによるものなのでしょうか?練習をしないで放置するしか方法はないのでしょうか?よい方法がありました… [続きを読む]

ゆうこうさん (栃木県/39歳/男性)

このQ&Aの回答

膝の痛みについて 山中 英司(カイロプラクター) 2008/02/19 10:26
部位について 2008/02/19 14:06

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