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対象:マッサージ・手技療法

便秘対策

2008/02/06 11:42

なぜ便秘になっているのでしょうか? 

お食事面はいかがですか? バランスよく召し上がってますか? 食物繊維はどうでしょう。

腸自体の働きに問題はないのでしょうか 主治医はどういってますか?

体が冷えているとお通じがでにくくなりますよ。

まず、できることをしてみてはいかがでしょうか。

腸自体がどうなっているから出ないのかを知る必要があります。
お食事や生活環境・状態など少し見直してみてくださいね。

体かコリ過ぎていても、お通じが出ない場合もあります。

ストレスもためすぎないで下さいね。

少しのんびりして、体にいいお食事するのはいかがですか?
少し変わってくるかもしれませんよ。

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この回答の相談

便秘解消法

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2008/02/06 01:45

・もともと便秘体質で医者から酸化マグネシウム勧められひどい時に飲んでいました。
・昨年肝機能の数値が悪化し、以来専門医でウルソ100を飲むように言われ、継続して服用しています。
・肝臓の数値は改善してきていま… [続きを読む]

アゴ仮面さん (埼玉県/43歳/男性)

このQ&Aの回答

症状を見るか原因を見るか 山中 英司(カイロプラクター) 2008/02/06 09:43
便秘の治療 市原 真二郎(カイロプラクター) 2008/02/06 23:09
家庭でできるツボ療法 手塚 幸忠(鍼灸マッサージ師) 2008/02/07 02:50

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