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対象：心の病気・カウンセリング
専門家
うつを生きる
うつ病になって5年、ゾロフト100mgを服薬されているものの、まだ十分に安定せず、冬は家にこもりがちとのこと、心よりお見舞い申し上げます。
軽症うつ病は「こころの風邪」という言葉のように、間もなく治りますが、中等症以上になりますと「こころの肺炎」と言った方が適当で、時には「肺気腫」のように''難治性・遷延性''の場合も少なくありません。
このような場合は''開き直り''、''付き合っていく''姿勢が求められます。これまで普通にできたこともできなくなることがありますが、それも「まあ仕方ない」と''受け容れ''、今できる範囲で''無理ない程度''に留めてはいかがでしょう。詳しくは拙著コラムうつ病をご参照いただけると幸いです。また朝日新聞社「うつを生きる」もご一読をお勧め致します。
どうぞお大事にして下さい。
茅野 分(銀座泰明クリニック)
回答専門家
- 茅野 分
- （ 東京都 / 医師（精神科） ）
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
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この回答の相談
45歳の主婦です。
発病当事に比べると随分良くなってきてはいるものの、なかなか外に出られません。今の薬はジェイゾロフト100mgとコンスタン0.4〜0.8mg（その日の状態によって変えています）たまに… [続きを読む]
縁さん （北海道/45歳/女性）
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