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対象：マッサージ・手技療法
専門家
結石の成分
結石の成分は、さまざまです。
多くの場合は、シュウ酸カルシウムと呼ばれる成分が原因となります。
とくにシュウ酸が問題があると言われています。
このシュウ酸が多く含まれる食物として、ホウレンソウや小松菜(とくに芯部分)を積極的に摂らないようにしてもらうと良いかも知れません。
また、何故かはわかりませんが、
ワインなどに入っている防腐剤(酸化防止剤)も一役買っていると言う情報もあります。
また、現在されているように、水分を多く取るのは良いでしょう。
ただ、泌尿器科の先生がおっしゃられているように、小さいのであれば、それほど大きな問題になりにくいでしょう。自然に排泄されると思います。
興味があるなら、腰の痛みが無くなってから、一度、エコーを撮ってもらい、膀胱あるいは排泄されていたら、小さな結石のいたずらで、腰が痛くなっているかもしれません。
ご参考になれば幸いです。
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この回答の相談
こんにちは。
私は31歳の男性です。先日、仕事中に腰を痛めてしまい整形外科に行き、エコー検査をしてもらったところ「石があるよ」と先生に言われました。今回の腰痛と石は関係なかったみたいですが、身近に… [続きを読む]
ユウマさん （福岡県/31歳/男性）
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